冬期レシピ感想の参加賞を発送しました
「作ってみよう 食べてみよう にしかんやさいのレシピ」の冬期当選者の方へ、参加賞を２月15日に発送しました。
重要なお知らせImportant Information
作ってみよう 食べてみよう にしかんやさいのレシピ
レシピを作ってみた感想や写真を送ってください。 感想をお送りくださった方の中から抽選で夏期：100名、冬期：100名の方へ「新潟市・佐渡市共通商品券(500 円)」1枚をさしあげます!
お知らせInformation
2月13日に行いました健康教室。
高島善史健康運動指導士より、生活習慣病の予防に必要な運動についてのお話し。
からだの不調から、自分の体を感じることの大切さについて、実際に動いてみます。
からだ測定 運動教室
お正月に増えた体重が、戻らない。
運動不足が気になる。
ぜひ！ご参加ください！
１月２６日 岩室で「にしかんみんなの体操」を実施しました！
認知症サポータ養成講座受講修了者を対象にした「にしかんオレンジパートナー養成研修」にて、施設実習の中で受講生のみなさんと体験。
にしかん みんなのお口ケアのパンフ2種ができあがりました。
今回、にしかん健康プロジェクトでは「お口の健康」に関するパンフレット「にしかんみんなのお口ケア」を2種類作成しました。
どうぞダウンロードしてお使いください。
にしかん健康プロジェクト「にしかん健康フェア」を開催しました！
12月8日（土）巻地域保健福祉センターにおいて、にしかん健康プロジェクト「にしかん健康フェア」を開催しました。
岩室保育園保護者会で、にしかんみんなの体操をやってみました。
にしかんみんなの体操体験。皆さん、気持ちよさそうに体を動かしました。
にしかん健康フェア 開催します！
12月8日（土）午後1:30～4:30 巻地域保健福祉センター
入場無料・体験無料 定員120人（申し込みは11月21日（水）～）
まきノルディックウォーク・クラブ
「まきノルディックウォーク・クラブ」は「巻ふれあいウォーキングコース」を練習会場にしています。にしかんみんなの体操の冊子に載っているウォーキングMAP「めぐるーと」の中の一つです。
白菜でシチューはいかがですか？
寒くなってきました。白菜と豆乳，米粉であったかシチューはいかがですか。米粉でやさしいとろみづけ。
西蒲区認知症予防講演会で，にしかんみんなの体操やってみました（２）
9月30日に開催されました「西蒲区認知症予防講演会」で，運動普及推進委員が「にしかんみんなの体操」と「脳トレ」を行いました。ステージも会場も一体となった時間。