作りやすい量(7皿分)

  • きゅうり:3本
  • 紫たまねぎ:1/2個
  • ミニトマト:120g
  • ツナ缶:40g
  • 塩昆布(刻む):大さじ1
  • 酢:大さじ1
  • オリーブ油:大さじ1

作り方

  1. きゅうりはスライサーで薄切りにして塩少々でもむ。

  2. 紫たまねぎは粗みじん切り、トマトは1/4に切る。
  3. ボールに紫たまねぎ、トマト、水気を絞ったきゅうりを入れる。
  4. 汁気をきったツナ缶に細かく切った塩昆布、酢、オリーブ油を合わせる。
  5. 十分混ぜ合わせたら完成。

レシピ動画

レシピカード

レシピカード(PDF)を作成しました。よろしかったらご利用ください。