お正月に増えた体重が、戻らない。 運動不足が気になる。 ぜひ！ご参加ください！ 白寿荘西より、矢貴理学療法士が時期に合わせてのお話しと、運動、「にしかんみんなの体操」を実施しています。 3月は、6日水曜日。 午後1時30分から、巻地域保健福祉センターにて。内ばきと水分をお持ちください。 体組成計、血圧、血管年齢の測定も出来ます。
