2018年9月 – にしかん健康プロジェクト

食推勉強会でつくりました！　～ホットサラダ編～

今回は、だいこんのホットサラダを作りました。
大根といえば…、煮物料理！というイメージの方も多いと思いますが、簡単スピードメニューのホットサラダもレパートリーのひとつに加えてみてはいかがでしょうか？

お知らせみんなの体操 2018年9月25日

ふれあい親子遊び。こんなこともできました。
みんな、笑顔。お父さんとお母さんと楽しく過ごしました。

野菜がもりもり食べられるさっぱりピクルスを作りました。
レンジだけでなく、今回はパッククッキングでも作りました。

お知らせみんなの体操 2018年9月15日

祖父母交流会にて、こどもたちから出し物のプレゼントに会場は、大盛況！

お知らせみんなの体操 2018年9月11日

四つ葉のクローバー会は、赤鏥長寿クラブ、グリーン友の会、東6区長寿クラブ、まき福祉会の4つの団体で構成されており、運動会の準備体操として「にしかんみんなの体操」を行いました。スポーツの秋を満喫し、楽しく親睦を深める事ができました。

お知らせみんなの体操 2018年9月10日

中之口中学校教養部主催の講演会。
遠藤麻理さんの司会で、高島健康運動指導士によるにしかんみんなの体操などを行いました。

お知らせ 2018年9月6日

お得で便利なミニドック型集団健診の時期が今年も来ました！
新潟市国民健康保険をお使いの方で、特定健診をまだ受診されていない方は是非ご利用ください(@^^)/

にしかんの茶の間は、毎週月曜日と木曜日です。
参加費200円
お昼を食べる方は、11時半までにプラス300円です。
お待ちしています。

新潟市老人クラブ連合会巻地区協議会女性部の会議で「にしかんみんなの体操」
を行いました。
楽しいリズムで行えるので、体操を覚えて各地域の会合でもやってみたいと思います。

体操を作ってくださった「高島善史先生」がレクチャーしてくれます。
司会はなんと，にしかん健康プロジェクト応援隊長！遠藤麻理さん（ラジオナビゲーター）！