そこでこれらの現状を踏まえ、立ち上げたのがこの「にしかん健康プロジェクト」です。
目指しているのは市民・区民の健康寿命を延ばすことです。
そこでまず、プロジェクトの中心となる2本の柱を決めました。
一つ目の柱は、「食生活の改善」です。
西蒲区の豊富な野菜を活かした減塩で低エネルギーのレシピを考案し、普及していくことでまずはお腹の中から健康になろうというものです。
もう一つの柱は、「運動習慣の定着」です。
関節症の方にも考慮した、子どもから高齢者までが、負荷なく、楽しみながら基礎体力を高められる体操を考案しました。
イベントなどを通じて多くの皆様に健康寿命を伸ばすことの必要性を広めていきます。同時にレシピの試食や体操の指導・実演など広く区民に普及し、生活の一部として定着していくことを目指します。
そして、健康寿命が延びることで、地域活動への参加など、新たな生きがいづくりの手助けになったら幸いです。区民の皆様が明るく長生きできる、笑顔溢れるまちになることが私たちプロジェクトメンバーの願いです。