2020年版にしかんにしかんウオーキング手帳記録編を作成しました ウオーキング手帳 2019年10月25日 2020年版にしかんウオーキング手帳を作成しました。PDFなので印刷して使用してください。 ウオーキング手帳
「にしかんやさいのレシピ」2回目の試作会を行いました やさいのレシピ 2019年10月10日 食生活改善推進委員の皆さんと「にしかんやさいのレシピ」新レシピ作成に向けて、2回目の試作を行いました。 やさいのレシピ