まきノルディックウォーク・クラブ
「まきノルディックウォーク・クラブ」は「巻ふれあいウォーキングコース」を練習会場にしています。にしかんみんなの体操の冊子に載っているウォーキングMAP「めぐるーと」の中の一つです。
白菜でシチューはいかがですか？
寒くなってきました。白菜と豆乳，米粉であったかシチューはいかがですか。米粉でやさしいとろみづけ。
西蒲区認知症予防講演会で，にしかんみんなの体操やってみました（２）
9月30日に開催されました「西蒲区認知症予防講演会」で，運動普及推進委員が「にしかんみんなの体操」と「脳トレ」を行いました。ステージも会場も一体となった時間。
西蒲区認知症予防講演会で、にしかんみんなの体操をやってみました。
9月30日に、巻文化会館にてにしかんみんなの体操と脳トレをおこないました。